« Passionnée par le bien-être et l’épanouissement personnel, je suis sophrologue et coach, fondatrice de ‘Bien-Être Essentiel’. Mon parcours professionnel dans le domaine de la grande distribution et les assurances ainsi que mon chemin personnel de résilience m’ont permis de comprendre les défis du monde professionnel et de développer une approche empathique, personnalisée et profondément humaine. J’ai découvert que le véritable trésor réside dans la connexion à soi-même.
Je crois en la puissance de la conscience, de l’amour de soi et de la joie de vivre pour créer un changement positif et durable dans la vie de mes clients. »
Mon voyage vers le bien-être :
Mon parcours professionnel a été marqué par une diversité d’expériences, allant de la grande distribution aux assurances. Cependant, c’est dans ces expériences que j’ai rencontré des défis et des échecs qui ont été des tournants significatifs dans ma vie. Ces moments de remise en question m’ont poussée à explorer des voies différentes et à découvrir la véritable essence de ce qui est important pour moi.
En effet, ces épreuves m’ont offert des leçons inestimables. J’ai appris que la résilience naît souvent de l’adversité, et que les moments difficiles peuvent être des catalyseurs pour la croissance personnelle.
C’est lors de ces moments de profonde remise en question que j’ai découvert la sophrologie et le coaching. En cherchant des solutions pour moi-même, j’ai trouvé des outils puissants qui pouvaient aider les autres à surmonter leurs propres défis. J’ai pris le temps de me reconnecter à mes passions et de réaligner mon chemin professionnel vers quelque chose de plus significatif.
J’ai appris à écouter les signaux de mon corps et de mon esprit, et à créer un espace bienveillant pour les autres pour qu’ils puissent faire de même. Chaque épreuve que j’ai traversée a contribué à ma compréhension profonde des besoins humains et à ma capacité à guider les autres vers la résilience et la transformation positive.
Elles m’ont également inspirée à me positionner sur le marché du bien-être en tant que sophrologue et coach. En partageant mon histoire, j’espère montrer à d’autres qu’il est possible de transformer les obstacles en tremplins vers un bien-être authentique et durable.
Mes références :
- Sophrologue : formée à Institut de Formation à la Sophrologie en 2022 (en cours de RNCP)
- Coach, formatrice, consultante (certifiée) : formée à Institut des Neurosciences Appliquées en 2010
- Modules de formation ou spécialisation : Vaincre la dépression et le burn-out, gestion du stress, neuropuncture (l’EFT), cohérence cardiaque.