Journée mondiale de la santé mentale
Santé mentale : Une grande cause pour 2025 et un enjeu crucial pour les entreprises Le Premier ministre Michel Barnier a annoncé que 2025 sera l'année de la santé mentale…
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10/10/2024
Bien-être au travail : Intégrez la sophrologie pour des équipes plus sereines et performantes
Pourquoi devriez-vous intégrer la sophrologie dans votre entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail ? Et si le bien-être devenait votre plus grand levier de performance ? Dans…
29/09/2024
Mal-être d’un salarié : Comment l’entreprise peut-elle l’aider concrètement ?
Le mal-être au travail est un phénomène qui touche de nombreux salariés. Un collaborateur en souffrance peut manifester des signes variés : baisse de motivation, isolement, irritabilité, absences répétées, ou…
23/09/2024
Reconnaître les signaux du stress au travail
Le stress en entreprise est un phénomène de plus en plus répandu qui peut avoir des conséquences importantes sur la santé physique et mentale des collaborateurs, ainsi que sur la…
16/09/2024
« Cultiver l’estime de soi : des étapes concrètes pour s’épanouir »
Le manque d'estime de soi peut être un défi de taille, mais il est tout à fait possible de le surmonter et de cultiver une estime de soi solide. Découvrez…
06/10/2023
« Comprendre le bien-être : une exploration de son essence et de son importance »
Dans le tourbillon de la vie moderne, le bien-être émerge comme un phare de lumière, rappelant l'importance de prendre soin de soi. Mais qu'est-ce que le bien-être exactement, et pourquoi…
06/10/2023
Activez la joie de vivre : éveillez votre lumière intérieure.
Je vous invite à plonger dans l'univers rayonnant de la joie de vivre, où chaque instant devient une opportunité de briller. Découvrez comment activer cette énergie intérieure peut illuminer votre…
06/10/2023